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エレベーター！
けん玉！
おはようございます！ダルマです！
今日は「けん玉の日」らしいです🪀
昔からある遊びなのに、
やってみると意外と難しいんですよね。
簡単そうに見えて、
全然入らない。
「あ、今いけた！」
と思った次の瞬間には失敗。
でも、
何回落としても
また拾って挑戦する。
けん玉って、
ちょっと人生っぽいなぁと思いました。
最初から上手くいく人なんて、
たぶんほとんどいないんですよね。
何回も失敗して、
ちょっとずつ感覚覚えて、
気づいた頃には前より出来るようになってる。
ダルマもそんな感じです🔥
転ぶ回数は多いですが、
その分だけ立ち上がるのも慣れてます。
あと、
けん玉って集中してる時、
気づいたら無言になりますよね。
「……。」
「……。」
カコン。
「あっ！！」
みたいな。
あの地味な悔しさ、
嫌いじゃないです。
派手じゃなくても、
少しずつ積み重ねるって大事なんだなぁと思います。
今日も焦らず、
自分のペースで七転八起していきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！考える人
おはようございます！ダルマです！
最近気づいたんですが、
家を出たあとに
「あれ…鍵閉めたっけ？」
ってなる現象、
あれ何なんでしょうね。
ちゃんと閉めた記憶あるのに、
歩けば歩くほど不安になる。
で、戻る。
ちゃんと閉まってる。
でも今度は、
「ガス消したっけ？」
が始まる。
無限コンボです。
たぶん人間って、
心配する才能だけ
やたら高性能なんですよね。
でも逆に言えば、
それだけちゃんと
毎日頑張ってるってことかもしれません。
何も考えてない時って、
意外と不安にもならないですからね。
考えすぎる日があっても大丈夫。
ダルマも毎日、
転びながら確認しながら生きてます🔥
今日も無理せず、
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！
コンビニ！
おはようございます！ダルマです！
最近ちょっと思ったんですが、
コンビニ入った時の
「何買いに来たんだっけ？」率、
異常じゃないですか？
あんなに
“絶対アレ買う！”
って決めて入ったのに、
店内BGMと唐揚げの匂いで
全部記憶飛びます。
で、気づいたら
全然予定になかったお菓子持って
レジ並んでるんですよね。
怖い。
完全にコンビニに
試合運びされてます。
しかも帰宅してから
「あ！！！肝心なの買ってない！！」
までがワンセット。
人間って弱いですね。
でも、
そういう抜けてる部分があるから
ちょっと面白いのかもしれません。
完璧すぎたら、
たぶんプロレスも人生も
盛り上がらないですからね🔥
今日も無理しすぎず、
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！「人がただ飯を食ってるだけの番組や動画が、なぜこんなに流行るのか？」
「人がただ飯を食ってるだけの番組や動画が、なぜこんなに流行るのか？」
ふと、そんな疑問を抱いたことはありませんか？
自分の目の前にご馳走があるならまだしも、画面の中で見知らぬ誰かがモグモグやっているのを眺めて何が面白いのか、と。
「他人がエッチしているのを見て、ムラムラと欲情するのと同じじゃないか？」
これ、実は心理学的にも生物学的にも、めちゃくちゃ鋭い視点らしいです。
脳は「見ただけでやった気になる」
人間の脳には「ミラーニューロン」という、なんともお節介で便利な機能が備わっています。これは、他人の行動を見ているだけで、まるで自分の身に起きていることのように脳が反応してしまう神経細胞のこと。
例えば、ドラマで誰かがレモンをかじっているのを見て、自分の口の中に唾液が溜まった経験はありませんか？ それがミラーニューロンの仕業です。
「美味そうに食べる姿」を見れば、脳は勝手に「自分が食べている」と勘違いして快楽物質を出します。
「誰かがエッチしている姿」を見れば、脳は勝手に「自分がしている」とシミュレーションして興奮します。
つまり、グルメ番組もアダルトビデオも、脳にとっては「手軽に本能を刺激して、擬似的に快楽を味わうための装置」として全く同じ役割を果たしているわけです。
リスクゼロで味わう「いいとこ取り」
そして現代人にとって最大のメリットは、「リスクゼロで快楽だけを抽出できる」という点です。
自分でドカ食いすれば太るし、胃もたれもする。
自分で恋愛や情事に耽れば、相手への配慮もいるし、時には面倒な責任や失恋のリスクも伴う。
でも、画面越しの「他人」ならどうでしょう。
自分はパジャマ姿で寝っ転がったまま、指先一つで、世界中の「最高に美味そうな瞬間」や「最高に興奮するシーン」だけを、ノーリスクで、美味しいところだけペロリと平らげることができる。
これこそが、食欲と性欲という2大本能がコンテンツ化され、私たちがそれをやめられない最大の理由かもしれません。
はい！チーズ！
おはようございます！ダルマです！
この前、宣伝用の写真を撮ってたんですが…
ふと思ったんです。
なんで写真撮る時って
「はい、チーズ📸」なんでしょうね？
別にチーズ持ってるわけでもないし、
ピザでもグラタンでもないのに不思議です。
でも調べてみたら、
“チーズ”って言うと口角が上がって
笑顔っぽくなるらしいですね🧀
なるほどなぁ…と思いつつ、
ダルマも試してみました。
「はい、チーズ！」
……。
なんかこう、
プロレスの入場前みたいな顔になりました。
笑顔って難しいですね。
でも結局、
作った笑顔より
自然に笑ってる瞬間が一番いい写真なのかもしれません。
転んだ時に笑えたら最強。
それがダルマ流です🔥
今日も七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！
睡眠の重要性！
おはようございます！ダルマです！🔥
最近ふと思ったんですけど、
“ちゃんと寝る”って、めちゃくちゃ大事ですね(笑)
子どもの頃って、
夜更かしってなんか無敵感あったじゃないですか。
「まだ寝ないぜ！」みたいな。
でも大人になると逆。
ちゃんと寝れた日のコンディション、強すぎる。
朝スッと起きれたり、
頭ちゃんと回ったり、
ちょっと機嫌よかったり。
睡眠って、地味だけど完全に“回復技”なんですよね。
しかも不思議なのが、
疲れてる時ほど夜更かししちゃったりする。
「今日くらい好きなことしたい！」って気持ち、めちゃくちゃ分かる。
動画見たり、音楽聴いたり、気づけば深夜。
で、朝に後悔するまでがセット(笑)
でもそういう時間も、嫌いじゃないんですよね。
静かな夜って、なんか特別感あるし。
ただやっぱり、
“ちゃんと休む”って思ってる以上に大事。
気合いだけじゃ走れない日もあるし、
頑張るためには回復も必要。
プロレスだって、
ずっと全力で戦い続けたら身体もたない。
休むから、また立ち上がれる。
だから今日は、
もしちょっと疲れてるなって人がいたら、
少しだけ早めに休んでみるのもアリかもしれません🔥
好きなもの食べて、
お風呂入って、
布団に転がって、
“回復する日”をちゃんと作る。
それも立派な前進。
無理して進むだけが強さじゃない。
休みながらでも、また起き上がれたらそれでOK🔥
それでは今日も――
焦らず、無理せず、自分のペースで。
ダルマ、始動です！🔥自分らしく生きてれば偉い！
おはようございます！ダルマです！🔥
最近ちょっと思うんですけど、
“大人になると褒められる回数減る問題”ってありません？(笑)
子どもの頃って、
ちょっと頑張っただけでも褒めてもらえたり、
「えらいね！」って言われること多かった気がするんですよね。
でも大人になると、
できて当たり前。
頑張って当たり前。
むしろ“普通にやること”が増えていく。
朝起きる。
仕事行く。
疲れてても動く。
ちゃんと連絡返す。
毎日を回す。
でもこれ、冷静に考えると結構すごい。
誰にも見えてないところで、
ちゃんと踏ん張ってる人って本当に多いと思うんですよ。
だから今日はちょっとだけ、
自分で自分を褒めてもいい日かもしれません。
「今週ちゃんと頑張ってるな」とか、
「最近ちょっと疲れてるけど耐えてるな」とか、
それだけでも十分立派。
派手な成功じゃなくても、
毎日を続けてる時点でかなり強い。
ダルマって、転んでも起きるイメージあるけど、
実際は“転びながらでも前進してる”って感じの方が近い気がしてます。
完璧じゃなくていい。
ちょっと不格好でもいい。
止まらず進んでるなら、それでOK🔥
今日は金曜日。
あとひと踏ん張りの人も、
お休みの人も、
自分のペースでいきましょう。
そしてたまには、
自分にちゃんと言ってあげてください。
「今日もよくやってる。」って🔥
それでは――
焦らず、腐らず、七転八起。
ダルマ、始動です！🔥キッチンバサミの「本職」を忘れていた話
100円ショップで見かけるキッチンバサミ。これまでこのハサミを「ただのハサミ」としてしか扱ってきませんでした。主な任務は、レトルトパウチの封を切ることや、お菓子の袋を開けること。キッチンに常駐してはいるものの、役割としては事務用のハサミと何ら変わりない「袋切り担当」だったわけです。
もちろん、キッチンバサミが食材を切るための道具だということは百も承知です。でも、どこかで「肉や野菜を切るなら包丁とまな板でしょ」という固定観念があったのかもしれません。あるいは、100円という手軽さゆえに、そこまでの重責を負わせるのを遠慮していた……なんてことはありませんが（笑）、単に本来のポテンシャルを引き出せていなかっただけでした。
ところが最近、ふと思い立って本来の使い方を試してみたんです。
鶏肉の皮や、ちょっとした野菜のカット。これが驚くほどスムーズ。わざわざまな板を引っ張り出すまでもない作業が、手元のハサミ一つで完結してしまいます。100円ショップの製品とはいえ、その実力は侮れません。「食材を切る」という本職を任せてみたら、洗い物は減るし、調理のテンポは上がるしで、良いことずくめでした。
これまで袋を切るためだけにコキ使っていたのが、なんだか申し訳なくなるほどの働きぶりです。
もし私と同じように「キッチンにある事務用ハサミ」状態にしている方がいたら、ぜひ一度、本来の「調理器具」としての実力を試してみてください。意外な名コンビになれるかもしれませんよ。コロッケ万歳
おはようございます！ダルマです！🔥
今日はなんと――コロッケの日！
聞くだけでちょっとテンション上がるやつですね(笑)
コロッケって、シンプルなのに奥が深い。
じゃがいものホクホク感に、サクサクの衣。
あの“優しさのかたまり”みたいな存在、たまらないですよね。
しかも種類もいろいろ。
王道のポテトコロッケ、クリームコロッケ、カレーコロッケ。
地域によって味付け違ったり、
お店ごとのこだわりがあったりするのも面白いところ。
で、個人的に“ご飯のおかず”として最強なのは――
やっぱりメンチコロッケなんですよね。
肉の旨味がしっかりあって、
一口いった時の満足感が段違い。
ソースかけて白米と一緒にいくあの瞬間、
ちょっとした優勝です(笑)
でもコロッケのいいところって、
“主役にもなれるし、脇役にもなれる”ところだと思うんです。
お弁当に入ってても嬉しいし、
夕飯の一品でもしっかり仕事するし、
小腹すいた時に食べてもちゃんと満たしてくれる。
こういう“どこでも輝ける存在”って、
なんかちょっとカッコよくないですか？
派手じゃないけど、ちゃんと必要とされてる。
誰かの一日をちょっと良くする力がある。
それって人も同じで、
目立つことだけが正解じゃなくて、
こうやって“さりげなく支える強さ”も、かなり価値ある。
今日はコロッケの日。
好きなコロッケ思い浮かべながら、
ちょっとだけ自分にご褒美あげるのもアリですね。
ガッツリいくもよし、軽くつまむもよし。
自分のペースで、美味しくいきましょう🔥
それでは今日も――
サクッと軽やかに、でも中身はしっかり。
ダルマ、始動です！🔥最新の記事(10件)
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最近、
エレベーターの「閉」ボタン押したあとに
もう一回押しちゃう現象、
あれ何なんでしょうね。
1回押した時点で
たぶん仕事はしてるはずなのに、
「頼む…閉まってくれ…！」
って気持ちで連打しちゃう。
しかも押したあと、
ちょっとドヤ顔で
「自分が閉めました」みたいな空気出してます。
でも実際、
あのボタンって
押しても変わらない時あるらしいですね。
衝撃でした。
つまり今までの連打、
気持ちだけだった可能性あります。
でも、
気持ちって大事ですからね🔥
人間、
結果だけじゃなく
“やった感”で生きてる部分あります。
ダルマもたまに
「これ意味あったのか…？」
って思う事ありますが、
たぶん無駄な事って、
あとから見ると
意外と笑える思い出になってたりします。
ということで今日も、
無駄に全力でいきましょう！
七転八起🔥
それでは本日もよろしくお願いします！