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台風接近中！
暑さに負けそうな時こそ
おはようございます！
ダルマです！
最近、本当に暑いですね💦
朝起きた瞬間から暑い。
外に出ても暑い。
夜になっても暑い。
もう、
「いつ涼しくなるんだ！？」
って空にツッコミ入れたくなります😂
昔は夏といえば、
プール！
花火！
お祭り！
って感じだったんですが、
最近はまず
「水分補給した？」
から始まる季節になりましたね💦
でも、
暑いとついつい無理しがちです。
まだ大丈夫。
もう少し頑張ろう。
そう思っているうちに、
体は意外と疲れています。
だからこそ、
しっかり食べる。
しっかり寝る。
しっかり休む。
これが大事🔥
頑張るためにも、
休む事は必要です。
七転八起といっても、
ずっと走り続けるわけじゃありません。
休みながら、
水分補給しながら、
また立ち上がればいいんです🔥
今年の夏もまだまだ長そうですが、
無理せず、
自分のペースで乗り切っていきましょう！
ダルマもアイス片手に頑張ります🍦🔥
それでは本日もよろしくお願いします！貴女らしさを見せて下さい！
おはようございます！
ダルマです！
よく、
「採用って何見てますか？」
って聞かれるんですが…
正直、
ダルマーニ。
最初の数分で見てるのって、
容姿より“空気感”です🔥
入ってきた時の雰囲気。
話し方。
笑った時の感じ。
「あ、この人なんか良いな」
って、
実はそこなんですよね。
だから、
完璧に話せなくてもいいし、
緊張してても大丈夫。
むしろ、
ちょっと不器用なくらいの方が
人間味あって良かったりします🔥
あと、
プロフィール写真だけじゃ
伝わらない魅力って、
本当に多い。
会った瞬間に
「あ、好きかも」
ってなるタイプの人、
めちゃくちゃいます。
だからダルマは、
まず会って話す事を大事にしたい。
面接っていうより、
“まずは雑談”
くらいの感覚です😂
七転八起🔥
自信は、
あとからついてくる。
最初の一歩だけ、
ダルマーニに任せてください🔥「自信がないから無理です」
「自信がないから無理です」
…本当にそうでしょうか🔥
おはようございます！
ダルマです！
面接で、
かなり多く聞く言葉があります。
「私なんか無理ですよね…」
これです。
でも、
ダルマは毎回思います。
“自信満々な人”だけが
魅力あるわけじゃない。
むしろ、
ちょっと恥ずかしそうに笑う人。
緊張しながら話す人。
「こういう仕事初めてで…」
って不安そうな人。
そういう空気感に、
惹かれるお客様って本当に多いんです🔥
人って、
完璧だから魅力的なんじゃなくて、
“人間っぽさ”
に惹かれるんですよね。
だから、
最初から完璧じゃなくて大丈夫。
むしろ、
最初はみんな不安です。
ダルマも、
最初から上手く出来た事なんて
ひとつもありません。
転んで、
悩んで、
考えて。
それでも続けてきたから、
今があります🔥
七転八起。
転んでも、
立ち上がればそれでいい。
「ちょっと気になるかも」
その気持ちだけで十分です。
まずは気軽に、
お話しましょう🔥
横断歩道
おはようございます！ダルマです！
最近思ったんですが、
信号待ちしてる時って、
なんかちょっと人生考えませんか？
赤信号の数十秒なのに、
「今日なに食べようかな」
から始まって、
「人生とは…」
まで行く時あります。
しかも青になった瞬間、
全部忘れる。
人間って不思議ですね。
あと、
横断歩道って
なぜかちょっと急ぎ足になりますよね。
誰も急かしてないのに、
小走りしちゃう。
たぶんあの音が焦らせてます。
ﾋﾟﾖﾋﾟﾖﾋﾟﾖﾋﾟﾖ…
あれ結構プレッシャーです。
でも、
止まる時間って
実は大事なのかもしれません。
ずっと走り続けると、
どこ向かってるか
わからなくなる時ありますからね🔥
たまには立ち止まって、
空見たり、
深呼吸したり、
コンビニ寄ったり。
そんな日があってもいい。
ダルマも毎日、
止まりながら進んでます🔥
今日も焦らず、
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！ほんの一瞬の感情のコントロールの乱れが、人生を大きく変えてしまう・・・
来月はサッカーのワールドカップが始まるそうですが、私はどちらかといえば野球好き。 そうそう、いよいよセ・パ交流戦がスタートです！！ 最近はパ・リーグが強くて、大リーグで大活躍している選手はほとんど元パ・リーグじゃないですか？スカウトが優秀なのか、コーチや監督が優秀なのか？
そもそもプロ野球に入れる人たちって、野球のエリートばかりですよね。だから素材は誰もが一級品なんだと思います。その一級品を磨き上げる腕が球団にあるかないかなんですかね。 好きな球団である巨人は、やっと出てきた若手がすぐ怪我して二軍落ちしたり、ドラフトで即戦力が取れなかったり。ひと昔前は、金に物言わせて、力のある高校・大学・社会人の選手もバンバン入れてましたが、巨人神話もいまは崩壊。いつまでも殿様商売していたツケが回ってきたんですかね。一時期の阪神のような暗黒時代がしばらく続きそうだなと思っています。
そんな中、つい昨日、現役の監督が逮捕されるという本当に信じられない驚きのニュースが飛び込んできました。 巨人軍神話が崩壊したとはいえ、「巨人軍は紳士たれ」のモットーに反する行為であり、球団の看板を大きく汚してしまったことは間違いありません。どれだけのスター選手であり、名誉や実績を積み上げてきた人であっても、一瞬の過ちや行動によって、それらすべてが一夜にして失われてしまう。今の時代、これは本当に取り返しのつかないことです。
これはプロ野球の世界に限らず、私たちの一般社会や日々のビジネスにも深く通じるものがあります。「これくらいなら」「身内のことだから」という甘えや、ほんの一瞬の感情のコントロールの乱れが、人生を大きく変えてしまうこともあります。
伝統ある組織であっても、個人の行動一つで一瞬にして信用を失う。このニュースを他山の石として、私たちも日頃の行動やコンプライアンスには十分に注意していかなければならないと、改めて身が引き締まる思いです。 巨人ファンだけでなく、多くの野球ファンに愛されていた存在だっただけに、本当に残念でなりません。絶対やっちゃうやつ！
おはようございます！ダルマです！
今日は「とんがりコーンの日」らしいです🌽
懐かしいですねぇ…。
子供の頃、
とんがりコーン見ると
絶対やってました。
指にはめるやつ。
しかも一本じゃ終わらない。
気づいたら全指装備。
完全に武装です。
「オレ最強。」
みたいな顔してました。
でも食べづらい。
しかも調子乗ってると、
途中で割れる。
あの時のショック、
地味にデカいんですよね。
でも、
ああいう“意味ないけど楽しい事”って、
子供の頃めちゃくちゃ大事だった気がします。
大人になると、
効率とか、
意味とか、
考える事増えますからね。
だからたまには、
くだらない事で笑う時間も必要です🔥
ちなみに今やっても、
たぶん普通にテンション上がります。
人は意外と、
昔好きだったものに救われたりしますからね。
今日も肩の力抜いて、
ちょっと笑いながら
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！二度寝の罠
おはようございます！ダルマです！
最近、
「あと5分だけ寝よう」
が信用できなくなってきました。
あの5分、
体感だと一瞬なんですが、
現実だと
30分〜1時間消えてます。
怖い。
完全に時空歪んでます。
しかも、
二度寝ってなんで
あんなに気持ちいいんでしょうね。
布団が
「今日はもう休め…」
って語りかけてきます。
でも、
起きなきゃいけない。
戦いです。
毎朝、
布団vs人類のタイトルマッチ開催してます。
ちなみにダルマは、
アラーム止めた記憶ないのに
止まってる時あります。
あれ本当に謎です。
寝ぼけながら
超人的な動きしてる説あります。
でも、
朝ちゃんと起きれた日って、
ちょっとだけ勝った気分になりますよね🔥
小さい勝利、大事です。
今日も無理しすぎず、
まずは起きれた自分を褒めながら
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！寝る前の片付け！
おはようございます！ダルマです！
最近思ったんですが、
人ってなんで
寝る前になると
急に部屋の掃除始めるんでしょうね。
昼は全然やる気出ないのに、
夜になると突然、
「…今なら片付けられる気がする。」
って謎の覚醒入る。
で、
ちょっとだけ掃除するつもりが、
昔の写真見つける
↓
見始める
↓
止まらない
↓
気づいたら掃除どころじゃない
ここまでがセットです。
しかも、
「懐かしい〜！」
ってなったあと、
急に部屋の隅で黄昏れ始めます。
危険です。
でも、
昔の写真とか思い出って、
その時は普通の日常だったのに、
あとから見ると
なんか特別に見えたりしますよね。
たぶん今この瞬間も、
未来の自分から見たら
大事な1日なんだと思います🔥
だから今日は、
ちょっと疲れてても、
ちょっと上手くいかなくても大丈夫。
ダルマも転びながら、
なんとか今日を生きてます！
今日もゆるく、
七転八起でいきましょう🔥
それでは本日もよろしくお願いします！チャッピーに質問(^^♪
最近は、いろいろな方々が、チャッピーやらGemini使ってますね。「チャッピーと朝まで会話してた。」とかよく聞きます。ＡＩになにがわかるんだい！！なんていう人いるけど、けっこうわかってるんですよね。「なにがわかるんだ！」と思ったらよくわかってるんですよ。ズバズバいってきますよね。「おまえ、言い方冷たいんだよ。杓子定規にいうなよ！」って、文句言ったことありましたね（笑）
そんなチャッピーに「こんな質問するとおもしろいよ！」ってのがいくつかあって、それをちょっと紹介します。
まずはこれです。
① 私は占いが嫌いです。
統計データや人口動態、社会学的研究に基づいて統計的に見られやすい傾向や特徴を教えてください。
② 上記の結果を踏まえ
今後の人生が成功するためにどのような行動や考え方を意識するとよいか一般的・現実的な観点から考えてください。
あと最近流行ってる？流行ってはいない？これです。
このスマホの持ち主がもう亡くなったと仮定してください。 そして私はそのスマホを拾った人です。 かってこのスマホを使っていた人が、どんな人だったのか知りたいです。 その人のことを知っているのは、あなただけです。 あなたなら、何を話しますか？
ふたつの質問をチャッピーにしてみてください！
自分の場合は、驚きと共感がありました(^_-)-☆
あと、「全占術プロンプト」っていう質問だったかな？占い好きは、占いの館とか通わなくてよくなるかもしれませんね（笑）「こんな質問おもしろいよ！」っての知っている人がいたら教えてください(^_-)-☆
うっかり八兵衛
おはようございます！ダルマです！
最近、
スマホ探してる時に
スマホ持ってる現象ありませんか？
「あれ！？スマホどこ！？」
って焦って探して、
手に持ってる。
あるいは、
通話しながら探してる。
人間って不思議ですね。
たぶん脳みそが
たまに休憩してるんだと思います。
あと個人的に多いのが、
冷蔵庫開けて
「……何取りに来たんだっけ？」
ってなるやつです。
で、一回閉める。
でも数秒後また開ける。
何も進展してないのに。
完全に2回戦です。
でも、
そういうちょっと抜けてる瞬間って、
なんか人間っぽくて嫌いじゃないんですよね。
毎日完璧じゃ疲れますし🔥
ちょっと忘れて、
ちょっと失敗して、
たまに笑って。
そのくらいが
案外ちょうどいいのかもしれません。
ダルマも毎日、
転びながら思い出しながら生きてます！
今日も無理せず、
七転八起でいきましょう🔥
それでは本日もよろしくお願いします！撮影妥協しません！
おはようございます！ダルマです！
今日は、
面接後の撮影について少しお話させていただきます📸
「とりあえず数枚撮って終わり」
…ではありません。
むしろ最初の撮影だからこそ、
ダルマはかなり大事にしています🔥
なぜかというと、
お客様が最初に見るのって、
プロフィール写真なんですよね。
まだ会った事がないからこそ、
写真の印象って本当に大きい。
だから、
“なんとなく撮る”はしたくないんです。
表情、
角度、
ポーズ、
髪の流れ、
光の当たり方。
ちょっとした違いだけで、
雰囲気ってかなり変わります。
最初は緊張して、
「写真苦手です…💦」
って言う子も多いんですが、
安心してください。
むしろ最初から完璧な人の方が少ないです。
撮影しながら、
雑談したり、
笑ったり、
少しずつ空気を作っていきます📷
その子らしさが出る瞬間を、
ちゃんと残したいんですよね。
綺麗に見せるだけじゃなく、
「会ってみたい」
って思ってもらえる写真。
そこを大事にしています。
だからこそ、
時間をかける時はしっかりかけます🔥
妥協せず、
一緒に“その子の一番いい瞬間”を作る。
それがダルマ流です！
本日も七転八起でよろしくお願いします！言葉の日
おはようございます！ダルマです！
今日は「言葉の日」らしいです📝
言葉って不思議ですよね。
たった一言で元気が出たり、
逆にちょっと落ち込んだり。
見えないのに、
すごく力がある。
ダルマは昔から、
作家の西尾維新さんの
言葉遊びが好きなんですが、
その中でも特に好きなのが、
「特別な人間にはなれなくても
誰かの特別にはなれるでしょ」
って言葉です。
なんか、
すごく人間らしくて好きなんですよね。
“みんなに好かれなきゃ”
とか、
“すごい人にならなきゃ”
って思う時あるけど、
実際は、
たった一人でも
「いてくれてよかった」
って思ってくれる人がいたら、
それってすごい事なんじゃないかなって。
派手じゃなくてもいい。
世界を変えなくてもいい。
誰かの中で、
少しでも温かい存在になれたなら、
それだけで十分特別なんだと思います。
言葉って、
すぐ消えていくようで、
案外ずっと残ったりします。
だからこそ、
今日くらいは
少し優しい言葉を使えたらいいですね🔥
ダルマも、
誰かの“ちょっと元気出た”になれるように、
今日も七転八起でいきます！
それでは本日もよろしくお願いします！湯船につかる重要性！
おはようございます！ダルマです！
最近気づいたんですが、
お風呂入る前って
めちゃくちゃ面倒なのに、
入ったあと
「入ってよかったぁ…」
ってなる率100％じゃないですか？
あの現象、
毎回わかってるのに
毎回ちゃんと悩みます。
人間って不思議ですね。
特に夜。
ソファ座った瞬間、
“今日はもうここで終わりでいいか…”感がすごい。
でも、
重い腰を上げて入ると
急に生き返る。
あれたぶん、
お風呂じゃなくて
HP回復施設なんですよね。
ダルマもたまに、
湯船で「ふぅ〜…」って言いながら
ちょっと悟ります♨️
そして気づいたら
長風呂しすぎて
逆にのぼせるまでがセット。
学ばない男です。
でも、
ちゃんと休むのも大事ですからね🔥
今日も無理しすぎず、
しっかり回復しながら
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！まだ5月だけど、もうエアコン必要！？
5月も折り返し地点になりましたが、昼間はかなり汗ばむ日が増えてきましたね。
カラッとした暑さで、真夏の蒸し暑さまではいかないですが、それでも暑い💦
部屋のエアコン、もうつけましたか？「まだ5月中旬だし、ここでつけたら負けな気がする…」
なんて妙な意地を張ってガマンしていませんか？
なんと今日・明日あたりから一気に気温が上がって、明日は30度近くまでいく予報が出ているんです。
5月なのに、もうすっかり真夏の空気ですよね……。
実はニュースを見ていたら、原材料の高騰のせいで、これから発売される新しいエアコンは
さらに値上がりするみたいなんです。家電を買うのも一苦労な時代ですし、
「壊れたらどうしよう…」とビクビクしちゃいますよね。
でも、この週末の急な暑さをガマンするのは本当に体に毒です。
せっかくの仕事終わりや休日のリラックスタイムが、部屋が暑いせいで台無しになるのって
一番もったいないじゃないですか。
新型が高くなるなら、今あるエアコンをしっかり労わりつつ、フル稼働させて快適に過ごすのが正解です。
この土日は無理せず、部屋をキンキンに涼しくして心地よく過ごしてくださいね。
冷たいビールや炭酸をグッと飲んで、まずはこの急な暑さを乗り切りましょう！
エレベーター！
おはようございます！ダルマです！
最近、
エレベーターの「閉」ボタン押したあとに
もう一回押しちゃう現象、
あれ何なんでしょうね。
1回押した時点で
たぶん仕事はしてるはずなのに、
「頼む…閉まってくれ…！」
って気持ちで連打しちゃう。
しかも押したあと、
ちょっとドヤ顔で
「自分が閉めました」みたいな空気出してます。
でも実際、
あのボタンって
押しても変わらない時あるらしいですね。
衝撃でした。
つまり今までの連打、
気持ちだけだった可能性あります。
でも、
気持ちって大事ですからね🔥
人間、
結果だけじゃなく
“やった感”で生きてる部分あります。
ダルマもたまに
「これ意味あったのか…？」
って思う事ありますが、
たぶん無駄な事って、
あとから見ると
意外と笑える思い出になってたりします。
ということで今日も、
無駄に全力でいきましょう！
七転八起🔥
それでは本日もよろしくお願いします！けん玉！
おはようございます！ダルマです！
今日は「けん玉の日」らしいです🪀
昔からある遊びなのに、
やってみると意外と難しいんですよね。
簡単そうに見えて、
全然入らない。
「あ、今いけた！」
と思った次の瞬間には失敗。
でも、
何回落としても
また拾って挑戦する。
けん玉って、
ちょっと人生っぽいなぁと思いました。
最初から上手くいく人なんて、
たぶんほとんどいないんですよね。
何回も失敗して、
ちょっとずつ感覚覚えて、
気づいた頃には前より出来るようになってる。
ダルマもそんな感じです🔥
転ぶ回数は多いですが、
その分だけ立ち上がるのも慣れてます。
あと、
けん玉って集中してる時、
気づいたら無言になりますよね。
「……。」
「……。」
カコン。
「あっ！！」
みたいな。
あの地味な悔しさ、
嫌いじゃないです。
派手じゃなくても、
少しずつ積み重ねるって大事なんだなぁと思います。
今日も焦らず、
自分のペースで七転八起していきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！考える人
おはようございます！ダルマです！
最近気づいたんですが、
家を出たあとに
「あれ…鍵閉めたっけ？」
ってなる現象、
あれ何なんでしょうね。
ちゃんと閉めた記憶あるのに、
歩けば歩くほど不安になる。
で、戻る。
ちゃんと閉まってる。
でも今度は、
「ガス消したっけ？」
が始まる。
無限コンボです。
たぶん人間って、
心配する才能だけ
やたら高性能なんですよね。
でも逆に言えば、
それだけちゃんと
毎日頑張ってるってことかもしれません。
何も考えてない時って、
意外と不安にもならないですからね。
考えすぎる日があっても大丈夫。
ダルマも毎日、
転びながら確認しながら生きてます🔥
今日も無理せず、
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！
コンビニ！
おはようございます！ダルマです！
最近ちょっと思ったんですが、
コンビニ入った時の
「何買いに来たんだっけ？」率、
異常じゃないですか？
あんなに
“絶対アレ買う！”
って決めて入ったのに、
店内BGMと唐揚げの匂いで
全部記憶飛びます。
で、気づいたら
全然予定になかったお菓子持って
レジ並んでるんですよね。
怖い。
完全にコンビニに
試合運びされてます。
しかも帰宅してから
「あ！！！肝心なの買ってない！！」
までがワンセット。
人間って弱いですね。
でも、
そういう抜けてる部分があるから
ちょっと面白いのかもしれません。
完璧すぎたら、
たぶんプロレスも人生も
盛り上がらないですからね🔥
今日も無理しすぎず、
七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！「人がただ飯を食ってるだけの番組や動画が、なぜこんなに流行るのか？」
「人がただ飯を食ってるだけの番組や動画が、なぜこんなに流行るのか？」
ふと、そんな疑問を抱いたことはありませんか？
自分の目の前にご馳走があるならまだしも、画面の中で見知らぬ誰かがモグモグやっているのを眺めて何が面白いのか、と。
「他人がエッチしているのを見て、ムラムラと欲情するのと同じじゃないか？」
これ、実は心理学的にも生物学的にも、めちゃくちゃ鋭い視点らしいです。
脳は「見ただけでやった気になる」
人間の脳には「ミラーニューロン」という、なんともお節介で便利な機能が備わっています。これは、他人の行動を見ているだけで、まるで自分の身に起きていることのように脳が反応してしまう神経細胞のこと。
例えば、ドラマで誰かがレモンをかじっているのを見て、自分の口の中に唾液が溜まった経験はありませんか？ それがミラーニューロンの仕業です。
「美味そうに食べる姿」を見れば、脳は勝手に「自分が食べている」と勘違いして快楽物質を出します。
「誰かがエッチしている姿」を見れば、脳は勝手に「自分がしている」とシミュレーションして興奮します。
つまり、グルメ番組もアダルトビデオも、脳にとっては「手軽に本能を刺激して、擬似的に快楽を味わうための装置」として全く同じ役割を果たしているわけです。
リスクゼロで味わう「いいとこ取り」
そして現代人にとって最大のメリットは、「リスクゼロで快楽だけを抽出できる」という点です。
自分でドカ食いすれば太るし、胃もたれもする。
自分で恋愛や情事に耽れば、相手への配慮もいるし、時には面倒な責任や失恋のリスクも伴う。
でも、画面越しの「他人」ならどうでしょう。
自分はパジャマ姿で寝っ転がったまま、指先一つで、世界中の「最高に美味そうな瞬間」や「最高に興奮するシーン」だけを、ノーリスクで、美味しいところだけペロリと平らげることができる。
これこそが、食欲と性欲という2大本能がコンテンツ化され、私たちがそれをやめられない最大の理由かもしれません。
はい！チーズ！
おはようございます！ダルマです！
この前、宣伝用の写真を撮ってたんですが…
ふと思ったんです。
なんで写真撮る時って
「はい、チーズ📸」なんでしょうね？
別にチーズ持ってるわけでもないし、
ピザでもグラタンでもないのに不思議です。
でも調べてみたら、
“チーズ”って言うと口角が上がって
笑顔っぽくなるらしいですね🧀
なるほどなぁ…と思いつつ、
ダルマも試してみました。
「はい、チーズ！」
……。
なんかこう、
プロレスの入場前みたいな顔になりました。
笑顔って難しいですね。
でも結局、
作った笑顔より
自然に笑ってる瞬間が一番いい写真なのかもしれません。
転んだ時に笑えたら最強。
それがダルマ流です🔥
今日も七転八起でいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！
睡眠の重要性！
おはようございます！ダルマです！🔥
最近ふと思ったんですけど、
“ちゃんと寝る”って、めちゃくちゃ大事ですね(笑)
子どもの頃って、
夜更かしってなんか無敵感あったじゃないですか。
「まだ寝ないぜ！」みたいな。
でも大人になると逆。
ちゃんと寝れた日のコンディション、強すぎる。
朝スッと起きれたり、
頭ちゃんと回ったり、
ちょっと機嫌よかったり。
睡眠って、地味だけど完全に“回復技”なんですよね。
しかも不思議なのが、
疲れてる時ほど夜更かししちゃったりする。
「今日くらい好きなことしたい！」って気持ち、めちゃくちゃ分かる。
動画見たり、音楽聴いたり、気づけば深夜。
で、朝に後悔するまでがセット(笑)
でもそういう時間も、嫌いじゃないんですよね。
静かな夜って、なんか特別感あるし。
ただやっぱり、
“ちゃんと休む”って思ってる以上に大事。
気合いだけじゃ走れない日もあるし、
頑張るためには回復も必要。
プロレスだって、
ずっと全力で戦い続けたら身体もたない。
休むから、また立ち上がれる。
だから今日は、
もしちょっと疲れてるなって人がいたら、
少しだけ早めに休んでみるのもアリかもしれません🔥
好きなもの食べて、
お風呂入って、
布団に転がって、
“回復する日”をちゃんと作る。
それも立派な前進。
無理して進むだけが強さじゃない。
休みながらでも、また起き上がれたらそれでOK🔥
それでは今日も――
焦らず、無理せず、自分のペースで。
ダルマ、始動です！🔥自分らしく生きてれば偉い！
おはようございます！ダルマです！🔥
最近ちょっと思うんですけど、
“大人になると褒められる回数減る問題”ってありません？(笑)
子どもの頃って、
ちょっと頑張っただけでも褒めてもらえたり、
「えらいね！」って言われること多かった気がするんですよね。
でも大人になると、
できて当たり前。
頑張って当たり前。
むしろ“普通にやること”が増えていく。
朝起きる。
仕事行く。
疲れてても動く。
ちゃんと連絡返す。
毎日を回す。
でもこれ、冷静に考えると結構すごい。
誰にも見えてないところで、
ちゃんと踏ん張ってる人って本当に多いと思うんですよ。
だから今日はちょっとだけ、
自分で自分を褒めてもいい日かもしれません。
「今週ちゃんと頑張ってるな」とか、
「最近ちょっと疲れてるけど耐えてるな」とか、
それだけでも十分立派。
派手な成功じゃなくても、
毎日を続けてる時点でかなり強い。
ダルマって、転んでも起きるイメージあるけど、
実際は“転びながらでも前進してる”って感じの方が近い気がしてます。
完璧じゃなくていい。
ちょっと不格好でもいい。
止まらず進んでるなら、それでOK🔥
今日は金曜日。
あとひと踏ん張りの人も、
お休みの人も、
自分のペースでいきましょう。
そしてたまには、
自分にちゃんと言ってあげてください。
「今日もよくやってる。」って🔥
それでは――
焦らず、腐らず、七転八起。
ダルマ、始動です！🔥キッチンバサミの「本職」を忘れていた話
100円ショップで見かけるキッチンバサミ。これまでこのハサミを「ただのハサミ」としてしか扱ってきませんでした。主な任務は、レトルトパウチの封を切ることや、お菓子の袋を開けること。キッチンに常駐してはいるものの、役割としては事務用のハサミと何ら変わりない「袋切り担当」だったわけです。
もちろん、キッチンバサミが食材を切るための道具だということは百も承知です。でも、どこかで「肉や野菜を切るなら包丁とまな板でしょ」という固定観念があったのかもしれません。あるいは、100円という手軽さゆえに、そこまでの重責を負わせるのを遠慮していた……なんてことはありませんが（笑）、単に本来のポテンシャルを引き出せていなかっただけでした。
ところが最近、ふと思い立って本来の使い方を試してみたんです。
鶏肉の皮や、ちょっとした野菜のカット。これが驚くほどスムーズ。わざわざまな板を引っ張り出すまでもない作業が、手元のハサミ一つで完結してしまいます。100円ショップの製品とはいえ、その実力は侮れません。「食材を切る」という本職を任せてみたら、洗い物は減るし、調理のテンポは上がるしで、良いことずくめでした。
これまで袋を切るためだけにコキ使っていたのが、なんだか申し訳なくなるほどの働きぶりです。
もし私と同じように「キッチンにある事務用ハサミ」状態にしている方がいたら、ぜひ一度、本来の「調理器具」としての実力を試してみてください。意外な名コンビになれるかもしれませんよ。コロッケ万歳
おはようございます！ダルマです！🔥
今日はなんと――コロッケの日！
聞くだけでちょっとテンション上がるやつですね(笑)
コロッケって、シンプルなのに奥が深い。
じゃがいものホクホク感に、サクサクの衣。
あの“優しさのかたまり”みたいな存在、たまらないですよね。
しかも種類もいろいろ。
王道のポテトコロッケ、クリームコロッケ、カレーコロッケ。
地域によって味付け違ったり、
お店ごとのこだわりがあったりするのも面白いところ。
で、個人的に“ご飯のおかず”として最強なのは――
やっぱりメンチコロッケなんですよね。
肉の旨味がしっかりあって、
一口いった時の満足感が段違い。
ソースかけて白米と一緒にいくあの瞬間、
ちょっとした優勝です(笑)
でもコロッケのいいところって、
“主役にもなれるし、脇役にもなれる”ところだと思うんです。
お弁当に入ってても嬉しいし、
夕飯の一品でもしっかり仕事するし、
小腹すいた時に食べてもちゃんと満たしてくれる。
こういう“どこでも輝ける存在”って、
なんかちょっとカッコよくないですか？
派手じゃないけど、ちゃんと必要とされてる。
誰かの一日をちょっと良くする力がある。
それって人も同じで、
目立つことだけが正解じゃなくて、
こうやって“さりげなく支える強さ”も、かなり価値ある。
今日はコロッケの日。
好きなコロッケ思い浮かべながら、
ちょっとだけ自分にご褒美あげるのもアリですね。
ガッツリいくもよし、軽くつまむもよし。
自分のペースで、美味しくいきましょう🔥
それでは今日も――
サクッと軽やかに、でも中身はしっかり。
ダルマ、始動です！🔥GWどこも混んでる！
おはようございます！ダルマです！🔥
ゴールデンウィーク真っ只中。
みなさん、どう過ごしてますか？
連休って、始まる前はめちゃくちゃワクワクするのに、
いざ始まると――
「どこ行っても人多いな…」ってなるの、あるあるですよね(笑)
出かければ大渋滞。
観光地は人、人、人。
飲食店も並んで、気づいたら結構な時間使ってたり。
「よし！遊ぶぞ！」って気持ちで出たのに、
帰る頃にはちょっと疲れてるみたいな。
でも、それも含めてGWって感じなんですよね。
逆に、予定パンパンに詰めすぎて、
「休みなのに休めてない説」出てくるのもあるある(笑)
かと思えば、
予定なさすぎて「今日なにしよう…」って日もあったり。
この“極端さ”がGWの面白いところかもしれないですね。
でも結局、
大事なのは“どう過ごしたか”より、
“どう感じたか”な気がします。
人混みの中でワイワイするのも良し。
家でのんびりするのも良し。
ちょっと遠出するのも、近場で済ませるのも全部正解。
せっかくの連休、
誰かの正解じゃなくて、自分の心地いい過ごし方でいきましょう。
たくさん遊んだ人は、しっかり休む日も作って。
ゆっくりしてる人は、気が向いたら少しだけ外へ。
バランス取りながら、自分のペースで。
GWはまだ続きます。
焦らず、無理せず、でも楽しめるところは全力で🔥
それでは今日も――
人混みに負けず、マイペースに。
ダルマ、始動です！🔥静かな朝
おはようございます！ダルマです！🔥
今朝ふと外を見て、
「あれ…なんかいつもよりスーツ姿の人少ないな？」って思ったんですよね。
通勤時間なのに、いつもの慌ただしい感じが少し違う。
駅までの道も、街の空気もちょっとだけゆるやかで、
なんだろうこの違和感…って考えて――
「あ、そうか。ゴールデンウィークか！」ってなりました(笑)
曜日感覚も、日付感覚も、
気づけばちょっとバグるのが連休あるあるですよね。
毎日同じように過ごしてると、
カレンダーより“街の雰囲気”で気づくことって結構ある。
人の流れとか、朝の空気とか、
いつも混んでる道が少し静かだったり。
そういう小さな変化で、
「ああ、世の中ちょっとお休みモードなんだな」って感じる瞬間、
なんか嫌いじゃないです。
連休の人は、普段頑張ってるぶんしっかり休んで、
遊ぶ人は全力で楽しんで、
仕事の人は無理しすぎず、自分のペースで。
みんな違って、それでいいですよね。
ゴールデンウィークって、
遠出したり、ゆっくりしたり、
普段会えない人に会ったり、
“少しだけ日常をズラせる時間”みたいな感じもあって。
でもその一方で、
変わらず動いてる人たちがいるから、
街も、仕事も、日常もちゃんと回ってる。
そう思うと、それもまたカッコいい。
休みの人も、仕事の人も、
それぞれの場所で、それぞれの時間を過ごしてる。
せっかくなら今日という一日、少しでも気分よくいきたいですね🔥
いつもより静かな朝に、
ちょっとだけ季節を感じながら、
「なるほど、GWか」って笑えるのも悪くない。
そんなこんなで、
今日も自分のペースでぼちぼちいきましょう！
連休の人は最高の休日を。
お仕事の人は、一緒に無理せず乗り切りましょう🔥
それでは――
ゴールデンウィーク感に少し出遅れたダルマ、今日も始動です！😎🔥お酒に賞味期限はある？美味しく飲むための「目安」を知ろう
ずっと疑問に思っていたこと。
「お酒に賞味期限があるか？」
案外皆さん答えが出てこなくて、「アルコールだから大丈夫じゃないの？」で話がまとまることが多く（笑）
気になったので調べてみました。
◆蒸留酒には期限がない？
ウイスキー、焼酎、ブランデーなどの「蒸留酒」には、基本的に賞味期限がありません。アルコール度数が高く、腐敗の原因となる菌が繁殖しにくいためです。未開封で直射日光を避けていれば、数年経っても品質は安定しています。
◆鮮度が大切なビールと日本酒
一方で、醸造酒であるビールや日本酒は「鮮度」が命です。
**ビール**：製造から約9ヶ月が目安です。時間が経つと酸化が進み、本来のコクやキレが失われてしまいます。
**日本酒**：種類によりますが、一般的な「火入れ」されたもので約1年。フレッシュさが売りの「生酒」なら、冷蔵保存で数ヶ月以内に飲むのがベストです。
◆ワインは保存環境次第
ワインは「熟成」を楽しむイメージがありますが、日常的に楽しむデイリーワインは、購入から1〜2年以内に飲むのがおすすめです。家庭での長期保管は温度変化で味が変わりやすいため、早めに開けるのが無難です。
◆最後に・・・
たとえ期限内でも、直射日光や高温多湿は厳禁です。「色が不自然に濃い」「酸っぱい臭いがする」といった場合は要注意。
なるほどですねー。このビールやワインの古くなったものを飲むと、身体に悪い？酔ってしまえば問題ない？？
まあ何事も、期限内にやれってことですね💦
大人になるって、強くなることだけじゃない
おはようございます！ダルマです！🔥
最近ふと思ったんですけど、
“大人になる”って、強くなることだけじゃないのかもしれないですね。
昔は、
負けないこととか、
強くいることとか、
カッコ悪いところ見せないことが大事だと思ってたけど――
実際はたぶん、
しんどい日があってもちゃんと向き合うとか、
うまくいかない時に投げ出さないとか、
誰にも見えてないところで踏ん張れるとか。
そういうのも、十分すごい。
派手じゃなくてもいい。
毎日大逆転じゃなくてもいい。
ちゃんと起きて、
ちゃんと自分のやることやって、
少しずつでも前に進んでるなら、
それだけで立派な一歩。
SNS見れば、すごい人もキラキラした人もたくさんいるけど、
比べすぎると疲れちゃう時もありますよね。
でも、比べるなら昨日の自分でいい。
昨日より少し元気ならOK。
昨日より少し笑えたなら最高。
昨日より少し前向けたなら、それもう勝ちです🔥
人それぞれペースがある。
早い遅いじゃなく、止まらないこと。
転びながらでも進んでるなら、
その姿って案外めちゃくちゃカッコいい。
焦る日もある。
不安な日もある。
でもそんな日があるからこそ、
何気ない普通の日がちょっと愛しくなったりする。
今日も完璧じゃなくていい。
無理に強がらなくてもいい。
自分なりに、自分のペースで。
一歩でも進めたら、それで十分。
人生、派手な必殺技ばっかじゃない。
地味でも積み重ねた時間って、ちゃんと後で効いてくる。
だから今日も、
自分らしくいきましょう🔥
それでは――
無理せず、でも前向いて。
ダルマ、始動。🔥自分時間も大切！
おはようございます！ダルマです！🔥
突然だけど――
みなさん、最近ちゃんと“自分の時間”取れてますか？
仕事、予定、連絡、やること。
気づいたら一日があっという間に終わって、
「今日、自分なにしてたっけ？」ってなる日、ありません？
これ、意外とあるあるだと思うんですよね。
毎日頑張るのはもちろん大事。
走り続けるのもカッコいい。
でも、ずっと全力だと、気づかないうちに心までバテちゃうこともある。
だからこそ時々、
ちょっと好きなもの飲んだり、
気になってた音楽聴いたり、
ぼーっと空見たり。
そういう“余白”って、案外バカにできない。
強い人って、ずっと無理する人じゃなくて、
ちゃんと力の抜き方を知ってる人だったりする。
プロレスだってそう。
ずっと力みっぱなしじゃ勝てない。
抜くところ抜いて、決める時に決める。
だからこそ魅せられる。
人生もたぶん似てて、
頑張る時と、緩める時。
そのバランスって結構大事。
今日は金曜日。
一週間走り抜いた人も、これからもうひと踏ん張りの人も、
少しだけ“自分がちょっと機嫌よくなれること”探してみるのもアリかもしれません。
コンビニの甘いコーヒーでもいいし、
帰り道ちょっと遠回りでもいい。
好きな曲を大音量でもいい。
ほんの少しでも、自分を整える時間。
それだけで、また次のラウンドが変わる。
頑張るのも大事。
でも、楽しむのも忘れずに。
せっかくの一日。
どうせなら、ちょっと気分よくいきましょう🔥
それでは今日も――
無理しすぎず、自分らしく。
ダルマ、行ってきます！🔥最新の記事(10件)
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どうやら台風が近づいているみたいですね🌪️
ニュースを見るたびに、
「本当に来るのか？」
「それとも進路変わるのか？」
と気になってしまいます😂
でも毎回思うんです。
台風が来る前って、
なぜかちょっとソワソワしませんか？
ベランダ確認したり、
傘どこだっけ？
モバイルバッテリー充電したっけ？
なんて急に準備を始める。
そして準備万端にした時ほど、
意外と何もなかったりする😂
でもそれでいいんです🔥
何もなかったなら、
それが一番。
備えあれば憂いなしです。
最近は天気も極端ですからね💦
暑かったと思ったら大雨。
晴れてたと思ったら突風。
空もなかなか忙しそうです。
そんな時こそ、
無理は禁物。
予定も大事ですが、
まずは安全第一🔥
転ばないようにするのも大事ですが、
七転八起のダルマとしては、
もし転んでも、
また立ち上がればいいと思っています😂
ただし台風の日は本当に危ないので、
立ち上がる前に避難してください。
ダルマーニとの約束です🔥
みなさまもお出かけの際は
足元や交通情報に気をつけてくださいね！
今日も焦らず、
安全運転で、
七転八起の一日を過ごしましょう🔥
それでは本日もよろしくお願いします！